修行モードの「心の声」

皆さん、こんにちは(^_^)

ふと氣付くと、心の中でこんな声が響いていませんか？

・もっと頑張れ

・まだまだ足りない

・努力してない自分には価値がない

これ、実は僕の奥深くに根付いていた修行モードの心の声でした。まるで体育会系の監督みたいに！心の中で怒号が飛び交うような、そんな感覚。

この声の正体って、実は昔の成功体験がベースになっていたり、自分が傷つかないための防衛本能だったりするんですよね。

でもこれがなかなかの厄介者。

なぜなら、”自分は意識が高い””ちゃんと頑張っている”という気分にさせてくれるから。

で、成果が上がらなかったら「また、もっと頑張らねば」っていう反動があるのも厄介ポイント。

今までは「頑張ったら得られる」という信念が役に立っていた部分もあったけど、これからの自分には役に立たないことが浮き彫りになっていて、むしろ足を引っ張っている。

それは何故かというと！

この意識だと「頑張って追い込んで」の繰り返しで、疲弊してしまうから。

自力で精神力で頑張っている感じで、その領域はもう充分経験したので。

人生修行ばかりしていると、修了してしまいますからね！

色んなプロセスを辿り『創造&遊びモード』のキャンバスが整ってきて、いよいよそこに色を塗り始めたような、そんなタイミングです。

皆さんは、どんなモードで”今”を過ごしていますか！？

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