不完全さを受け入れること
自分が決断したことに対して、あの場面であの決断は
どうだったのだろうか?と振り返ることがあります。
他によりよい選択肢はなかっただろうか、柔軟に感じ取れて
いただろうか?
違った言い方はなかっただろうか?
次の場面でも同じ選択をするくらい、悔いのないチョイス
だろうか?といった具合にです。
適度に振り返って、次に活かせばいいけれど、
完璧さを求めすぎると、
『ああすれば良かった、こっちの方法もあったのに』となって、
次第に『あぁ~、もう~』という後悔してる感覚になり
考えすぎになってしまいます。
過ぎてしまったことは変えられないし、考えている間に
次の出来事や、対応する事柄が押し寄せてきているので、
『今、現在』にフォーカスするためにも、
妥協点を自分で見い出すことが必要だと・・・。
完璧な選択をしようと頑張りすぎないこと、
自分自身の不完全さを認めて、受け入れることがポイントと感じました!
🗻富士山は富士山として、
正しいとか間違っているということとは関係無く、
あるがままに魅力的に存在してますからね!!
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